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季節交替,當心呼吸道疾病盯上你

近來,我市氣溫下降、晝夜溫差大,流感、結核病等季節性傳染病將進入高發期

季節交替,當心呼吸道疾病盯上你

 

滁州網訊 今日是二十四節氣中的立冬,也是冬季的開始。近來,我市氣溫逐漸下降、晝夜溫差較大、空氣干燥,是呼吸道傳染病的高發時節。本刊特別提醒,老人、兒童、學生、慢性支氣管疾病患者都是呼吸道傳染病的易感人群,在季節交替之際要做好預防,別讓呼吸道疾病盯上你。

呼吸道傳染病進入多發期

學生是以集體生活為主,接觸密切,一旦學生中有呼吸道傳染病患者出現,就極易通過空氣飛沫和密切接觸,在班級和校園內擴大傳播。尤其秋冬季節交替階段是這一類病毒的多發期,更是馬虎不得。日前,市教體局下發通知要求各地學校做好加強秋冬季流行性傳染病防控工作,保障師生健康和生命安全。根據通知要求,各地各校要通過多種形式開展呼吸道傳染病防控知識宣傳教育,引導學生注意防寒保暖、講究衛生、加強體育鍛煉,養成良好的個人衛生和適時添減衣服的生活習慣,提高學生的防范意識。

同時,各地各校要嚴格落實學生晨檢制度、因病缺勤病因追查與登記制度,與衛健部門加強配合,做好各項日常工作,做到傳染病疫情早發現、早報告、早治療。

預防呼吸道傳染病有方法

其實在秋冬季節,容易患上呼吸道傳染疾病的人群不僅有在校師生群體,老人、慢性支氣管疾病患者也都屬于易感人群。那么,我們能做些什么,在這秋冬交替之際,避免被呼吸道傳染病盯上呢?其實只要注意七項原則,就能大大降低患上呼吸道疾病的幾率。

季節更替要注意加衣,避免受涼,當人體受涼時,局部抵抗力下降,病毒容易侵入;加強鍛煉,體育鍛煉可增強血液循環,提高免疫力;凈化生活環境,保持空氣流通,盡量讓陽光射進室內,因為陽光中的紫外線具有殺菌作用,同時常開窗戶讓室內空氣流通;作息規律,充足睡眠能消除疲勞,調節人體各種機能,增強免疫力;應多喝熱開水,多吃些新鮮的蔬菜水果以補充維生素,尤其是維生素C還具有一定的預防感冒作用;要注意個人衛生,飯前便后要洗手;最后,最好能在秋冬季節更替之前,到防疫站或正規醫院進行相應的預防接種。

(記者郭 軍)

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